Löprunda 13 augusti
Kategori: Träning
2013-08-13 ✰ 21:43:19
2013-08-13 ✰ 21:43:19
Efter jobbet vilade jag en stund tills Göran kom från jobbet och då drack vi kaffe och käkade mellanmål. Direkt efter tog vi med Jonatan till Jysk för han behövde en ny skrivbordsstol så köpte en till honom. Sen åkte vi till Willys och handlade.
När vi kom hem så satte Göran och Jonatan igång med båda stolarna, Den gamla skruvades isär så gott det gick och den nya började sättas ihop...hmmm då var det en del på den som var sprucken så det är bara att åka till Jysk imorron igen :(. Skit...
Jaja, medan de höll på med det så började jag med middagen och när jag förberett en del så bytte jag om och gick ut för att springa.
Det blev en snabb 5 km-runda för att vara mej.
När vi kom hem så satte Göran och Jonatan igång med båda stolarna, Den gamla skruvades isär så gott det gick och den nya började sättas ihop...hmmm då var det en del på den som var sprucken så det är bara att åka till Jysk imorron igen :(. Skit...
Jaja, medan de höll på med det så började jag med middagen och när jag förberett en del så bytte jag om och gick ut för att springa.
Det blev en snabb 5 km-runda för att vara mej.

Gick bättre än väntat så jag är jättenöjd :).
När jag kom hem så gick jag in i vårt "träningsrum" och tränade plankan på två olika sätt och sen tränade jag många övningar med mina hantlar.
Sen var det käka middag, duscha och sen sätta mej i soffan en stund innan sängen.

Kommentarer
Trackback