Löprunda 28 december
Kategori: Träning
2013-12-28 ✰ 17:08:12
2013-12-28 ✰ 17:08:12
I morse efter jag käkat frukost så pluggade jag engelska en stund. Sen var jag ute på en löprunda, bestämmer aldrig hur långt, bara om jag ska springa max 5 km eller mer eller var jag ska springa utan svänger där jag känner för det och idag blev det en backig runda.
Det duggade hela rundan så hela jag var blöt när jag kom hem så då bytte jag till torra träningskläder och fortsatte i träningsrummet. Ville ju testa våra nya träningsgrejer, 12 kg kettelbell och 5 kg medicinboll.
Jag tränade även med hantlarna och knäböj, situps och plankan.
Plugga, står nu på schemat, innan det är dags att börja med kvällsmaten som ska bli Tacotårta.Trevlig kväll!
Kommentarer
Trackback
