Hade tänkt springa igår men det regnade så mycket och blåste kallt, därför tränade jag Zumba, squats, plankan och några övningar med hantlar igår istället.

 

Löprundan blev idag efter att jag storhandlat och käkat lite mellis och druckit kaffe.

 

Bestämde mej för att springa lite fortare än jag brukar för att testa hur länge jag skulle orka det tempot.

Efter tre km fick jag sänka farten och sprang två km till.