Bittan på jobbet tipsade om den här videon med squats.

 

Letat fler träningsvideor och sparat ner på datorn och så jag har tränat den första och den här ikväll.

Det gick inte att dela den på samma sätt, så jag får bara klistra in länken här istället.

 

 

Det kändes verkligen. Tack Bittan för tipsen.

 

Ha det gott!