Intervaller 25 mars
Kategori: Studier
2014-03-25 ✰ 19:50:42
2014-03-25 ✰ 19:50:42
Dags för ett intervall-pass idag. Såg ut så här...

Koordinationslopp är att springa fort 60 m och tänka på tekniken och sen gå 60 m och så upprepa så många ggr som det står.
Jag åkte direkt efter jobbet upp till berget och sprang där, först 2,5 km (det var så bra för jag räknade ut hur långt det är mellan lyktstolparna som är på den banan och det var ca 20 m så det var perfekt att springa koordinationsloppen där) och sen ut på Burmaspåret som är 5,7 km och sen sprang o gick jag lite olika tills jag kommit de sista 2 km.

Blev jättefrusen när jag gick det sista och även tills jag kom hem, hjälpte inte med full värme i bilen.
Har pluggat en del ikväll och jag blev så glad när jag loggade in på Lärcenters portal och såg mitt betyg för nationella provet som jag gjorde i fredags, jag fick C och jag är jättenöjd med det. Har två delprov till i nationella. Mitt mål i engelskan är faktiskt bara att bli godkänd (E) för jag har det jobbigt med all grammatik eftersom det var 23 år sen jag pluggade nåt överhuvudtaget. Mina inlämningar jag har gjort så har jag fått D och det är jag oxå nöjd med.
Jag fortsätter att träna grammatik en stund till och sen kl nio ska jag kolla Biggest loser USA innan jag lägger mej!
Ha en skön kväll och sov gott sen!

Kommentarer
Trackback