Försök till löprunda.
Kategori: Träning
2015-03-13 ✰ 11:35:48
2015-03-13 ✰ 11:35:48
Gick upp ganska bra tid idag mot hur jag varit det senaste, haft svårt att komma mig för att gå upp. Klockan 7 käkade jag frukost och sen började jag plugga, läsa barnböcker och skriva läslogg.
Bestämde mig för att prova att springa en liten runda, mellan 2 och 3 km eftersom jag inte sprungit sen 6 januari, då jag fick ont i knät när jag var ute och sprang och sen dess har jag inte sprungit för det har gjort ont även när jag promenerat, men senaste promenaden så kändes det inte. Jag har ju även åkt på förkylning på förkylning efter det, är inte helt borta än, men bara lite slem i halsen kvar. Tyvärr redan efter 1 km började det kännas lite i knät och för säkerhetsskull gick jag resten hem för att inte förvärra det igen. Får ta det försiktigt.

Invigde min löparklocka som jag fått av Göran och har tänkt att börja mäta pulsen medan jag springer för att lära mig mer om det. Kommer att använda Runkeeper iaf så här i början och sen får jag se hur jag gör.
Nu ska jag fortsätta läsa och skriva läsloggar.

Kommentarer
Trackback